¿Te interesa la natación para bebés? ¿A partir de qué edad puedes empezar?

La natación para bebés fortalece el vínculo entre padres e hijos. Suele ser muy divertida para los pequeños y tiene un impacto positivo en sus habilidades motoras y cognitivas. Los instructores acuáticos certificados suelen ofrecer clases de natación para bebés. Por supuesto, encontrar el momento adecuado es crucial para una diversión sin límites en el agua. Si estás pensando cuándo empezar a nadar con tu bebé por primera vez, puedes consultar algunas recomendaciones sobre la edad y el desarrollo físico.

Contenido

Los consejos y recomendaciones más importantes
¿Qué significa nadar para bebés?
¿Quién lo ofrece y cuánto cuesta?
¿Registrarse o esperar?
Natación para bebés: ¿a partir de qué edad podemos empezar?
Lista del equipo de natación para bebés

Natación para bebés: los consejos y recomendaciones más importantes

¿Qué significa la natación para bebés?

La natación para bebés, también llamada natación para lactantes, se refiere a cursos especiales en los que padres e hijos juegan y se mueven juntos en el agua. Desde la década de 1960, esta forma de gimnasia acuática se ha vuelto cada vez más popular, ya que favorece las habilidades motoras de los más pequeños y también tiene efectos positivos en la recuperación física de la madre después del parto. Cuando se sostiene a los bebés boca abajo en el agua, muchos incluso pueden empezar a hacer movimientos de remo. Sin embargo, la natación para bebés no debe entenderse como clases de natación para lactantes.

¿Quién ofrece clases de natación para bebés y cuánto cuesta?

Normalmente, puedes encontrar programas adecuados en cualquier piscina grande. La mayoría de las clases de natación para bebés las imparten instructores acuáticos certificados. Esto tiene la gran ventaja de que aprendes técnicas esenciales de natación con la ayuda de un profesional. Los instructores de natación y las matronas también pueden ofrecer clases de natación para bebés. Las clases suelen costar entre 5 y 15 € por hora o se facturan con abonos mensuales. En algunos casos, las compañías de seguros médicos reembolsan el coste de la natación para bebés.

¿Registrarse para clases de natación para bebés o esperar?

A muchos bebés les encanta el agua. Los investigadores creen que les recuerda su infancia. Y como sabemos los adultos, el agua tiene un efecto calmante y relajante. Sin embargo, también hay razones para no llevar a tu bebé a nadar. Por ejemplo, podría ser sensible al cloro o resfriarse. Puedes ayudarte a decidir si llevar a tu bebé a nadar o no sopesando las ventajas y desventajas según tus propias sensaciones.

Natación para bebés: ¿sí o no?

Ventajas

Promueve las habilidades motoras y cognitivas del bebé
El bebé lo disfruta
fortalece el vínculo entre madre e hijo
Gracias a unas condiciones similares a la ingravidez, el bebé puede probar nuevos movimientos de forma lúdica.
La experiencia temprana con el agua aumenta la confianza para aprender a nadar más adelante.
promueve la recuperación posparto de la madre
Permite a los padres y al niño establecer nuevos contactos sociales

Desventajas

El agua clorada puede causar alergias.
Los bebés tragan agua y al hacerlo ingieren bacterias y gérmenes que pueden provocar, por ejemplo, infecciones gastrointestinales, enfermedades respiratorias o infecciones del oído medio.
Los críticos argumentan que en muchos cursos los bebés son reducidos a "objetos" pasivos a los que se les permite poca autoexploración activa en el agua.

Natación para bebés: ¿a partir de qué edad podemos empezar?

Wann genau du und dein kleiner Schatz mit dem Babyschwimmen beginnen solltet, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Dazu gehören zum Beispiel die körperliche Reife und ob dein Baby ein erhöhtes Allergierisiko hat. Auch das Temperament spielt eine wichtige Rolle – jedes Baby reagiert auf so viel Wasser um sich herum anders.

Periodo recomendado: Entre el cuarto y sexto mes

¿A tu bebé le gusta bañarse en casa? Es un buen comienzo para que nade en una piscina grande. Sin embargo, debes evitar las piscinas públicas hasta que tu bebé tenga cuatro meses. La mayoría de los padres comienzan las clases entre los cuatro y los seis meses de vida de su bebé. Para entonces, los bebés pueden regular su temperatura corporal hasta cierto punto. Sin embargo, esto varía de un niño a otro y también depende de si tu bebé nació a término o de forma prematura. En caso de duda, consulta con tu pediatra o matrona.

Aclimatarse gradualmente a la diferencia de temperatura.

Vaya aclimatando gradualmente a su bebé a la temperatura más fría del agua, común en la mayoría de las piscinas, haciendo que el agua del baño en casa esté más fría cada vez.

Bebé nadando en una piscina con un adulto.

El desarrollo físico como otro factor

Los bebés de entre cuatro y seis meses se vuelven cada vez más activos y suelen mantener la cabeza erguida durante breves periodos mientras están boca abajo. Este es un requisito importante para usar las posiciones de natación en las clases de natación para bebés, donde el bebé está boca abajo en el agua. En la mayoría de los casos, los instructores recomendarán alternar frecuentemente entre la posición boca arriba y boca abajo para que no se canse demasiado.

Cuándo consultar al pediatra

El cloro a veces puede provocar alergias. Si tu bebé tiene alguna alergia, o si tú o tu pareja tienen alergias o incluso asma, lo mejor es preguntar a tu pediatra cuándo recomienda empezar a nadar con tu bebé. Dado que nadar con bebés puede aumentar el riesgo de infecciones, especialmente gastrointestinales, la Ponencia de Programa y Registro de Vacunaciones recomienda que los bebés se vacunen contra el rotavirus al menos 14 días antes de empezar a nadar con ellos.