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Todos nuestros consejos
Te invitamos a descubrir todas las novedades que te traemos en nuestro blog de Bienestoy: ideas de platos saludables y sencillos, información sobre alimentos ecológicos o bio, promociones y ofertas en tu supermercado Lidl…
En cada post, encontrarás consejos para mejorar tus hábitos nutricionales y llevar una dieta más equilibrada. De este modo, y acompañando este cambio con la práctica de ejercicio físico moderado, empezarás a sentirte mejor.
Échale un vistazo y prepárate para cuidar aún más de ti y de los tuyos.
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Yogur, el lácteo más popular
El yogur se ha convertido en el alimento lácteo más popular del mundo. Se elabora con dos bacterias imprescindibles: L. bulgaricus y S. termphilus. La combinación de ambas permite conseguir el aroma y el sabor característicos del yogur.
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El delicioso placer helado
El helado es el producto veraniego por excelencia. Refrescante, sabroso y nutritivo, consumido con moderación ayuda a sobrellevar las altas temperaturas de los meses más calurosos del año. Hoy en Lidl queremos hablarte del origen del helado, de los tipos principales que puedes encontrar en el mercado y de cómo consumirlos para que puedas aprovechar todos sus beneficios.
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El saludable placer de la fruta
Según la Organización Mundial de la salud (OMS), la ingesta recomendada de fruta y verdura son 5 raciones repartidas a lo largo del día, que contribuye a nuestra salud.
Hoy queremos explicarte la importancia de comer fruta y verdura de forma diaria, algunos trucos para calcular las cantidades ideales y la mejor forma de incluirlos en tu dieta diaria. ¡Descúbrelos!
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Tradiciones gastronómicas de Pascua
Descubre las diferentes tradiciones culinarias que existen en España durante la Pascua. Desde la mona de Pascua en Cataluña hasta los pestiños en Andalucía o el bacalao en el norte de la Península.
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Propiedades nutricionales del vino
España, Francia e Italia son los países que concentran la mitad de la producción mundial de vino. El arraigo de esta típica bebida en la sociedad española es indiscutible, ya que la península posee el mayor viñedo del mundo.
En Lidl queremos hablarte de los distintos vinos, de las características nutricionales que poseen y de todos aquellos elementos que los diferencian.
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Descubre las virtudes de los alimentos frescos
No te pierdas los beneficios que tiene consumir alimentos frescos y de temporada. Descúbrelos con nosotros y compra de forma consciente.
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¡Aprende a cocinar con wok!
¿Conoces los beneficios y las propiedades de los alimentos cocinados con wok? Descubre todo lo que necesitas saber sobre esta técnica de cocina oriental. ¡Atrévete con el wok!
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Aprende sobre los alimentos Bio
¿Sabes qué significa realmente que un alimento sea reconocido como Bio? Descubre todo lo que necesitas saber sobre ellos.
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Postres típicos navideños
Descubre todo lo que necesitas saber sobre los diferentes postres navideños típicos en España. Aprende sobre el turrón y su historia y mucho más. ¿A qué esperas?
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Tradiciones culinarias navideñas
Descubre las diferentes tradiciones culinarias que existen en España para las épocas navideñas, desde el marisco en Galicia a la escudella en Cataluña. ¡No te las pierdas!
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Y tu...¿qué comes?
Cada vez hay un número mayor de personas que opta por un tipo de alimentación diferente al que marca la Pirámide alimentaria. Porque no hay una misma dieta que funcione igual para todos, y lo que para unos es beneficioso, para otros no lo es tanto.
