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Otros alimentos

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¡Importante!

Las legumbres pueden causar flatulencias por estimular la producción de gases en el aparato digestivo.

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¡Importante!

Para facilitar la digestión, es preferible beber agua entre las comidas en lugar de hacerlo mientras se come.

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¡Importante!

Un consumo elevado de ácidos grasos saturados puede contribuir a un aumento de los niveles de colesterol y de grasa corporal, que aumentan el riesgo de obesidad y de padecer enfermedades cardiovasculares.