Deporte

Desde Lidl te invitamos a que hagas acopio de toda tu fuerza de voluntad, que explores y amplíes tus horizontes físicos. Descubre con nuestra marca Crivit una aventura que comienza con un encuentro contigo mismo y que te ayudará a recuperar el equilibrio exterior e interior. En un mundo marcado por el ajetreo diario, el estrés y la rutina, no hay nada más saludable que liberar tu mente de todo, aspirar una gran bocanada de aire y tomar el control de tu cuerpo.

Son muchos los beneficios de caminar 60 minutos diarios a paso ligero, por ejemplo, reduce en un 25% la posibilidad de acumular kilos de más. ¿A qué esperas para ponerte tus pantalones y/o mallas deportivas y calzarte las zapatillas?

El trekking o senderismo es una modalidad deportiva que te permite explorar los más recónditos y bellos parajes naturales. Una caminata por la montaña o por un denso monte es una magnífica forma de realizar actividad física al aire libre en entornos privilegiados.

Sumérgete en la apacible tranquilidad de un bosque, bordea montañas, explora caminos y sendas y alza la vista hacia la inmensidad de los horizontes.

Convierte tu barrio, tu calle o cualquier lugar cercano en tu circuito particular de entrenamiento. Desgasta el asfalto, invade los parques, conquista tu ciudad corriendo. Nada mejor que salir a correr cada día para despejar tu cabeza y desconectar del estrés laboral.

En Lidl queremos promover el ejercicio físico, porque somos conscientes de que es un elemento esencial de tu bienestar. Te animamos a salir a correr cada día y vayas aumentando tu resistencia poco a poco, paso a paso.

Nada mejor que los nuevos productos de fitness Crivit para empezar n el mundo del fitness. No sólo cuidamos de tu alimentación, sino también de tu bienestar. Por eso te animamos a apuntarte al fitness. Aunque cuando mencionamos este concepto tendemos a pensar en el deporte, lo cierto es que va más allá, ya que también incluye hábitos nutricionales saludables y un descanso adecuado para mantener a raya el estrés.

Descubre sus beneficios sin necesidad de ir al gimnasio. En esta sección encontrarás consejos, trucos y rutinas de ejercicios y entrenamiento que mejorarán tu forma física.

Adéntrate en un viaje de exploración interior en busca de tu particular fuente de armonía y bienestar. Descubre tu equilibrio espiritual de la mano de una disciplina física ancestral: el yoga. El yoga gira en torno a la consecución del equilibrio entre cuerpo y mente, mediante ejercicios de respiración y la adopción de determinadas posturas.

O prueba otra conocida disciplina como es el pilates, que, si bien, propicia la relajación, no tiene un enfoque tan espiritual. Su fin último es fortalecer la musculatura interna y propiciar la estabilidad y firmeza de la espina dorsal, aunque el objetivo último es corregir malas posturas y potenciar la fuerza muscular.

La bicicleta te abre un universo de posibilidades. Pasea por tu ciudad, circula por carretera o atraviesa caminos serpenteantes rodeado de naturaleza, mientras sientes el viento acariciándote el rostro. Independientemente del lugar que escojas para cabalgar tu incondicional bici, montar sobre dos ruedas es una liberación para la mente. Sólo tienes que dejarte conquistar por ese sentimiento de euforia, ese hormigueo en el estómago fruto de una descarga masiva de adrenalina.

A la hora de viajar, España es mucho más que sol y playa. De hecho, ¿sabías que las montañas ocupan casi la mitad de su territorio? De ahí que la nieve se haya convertido en una de las opciones de ocio más apreciadas cuando caen los termómetros.

¡Anímate a probar el esquí con Crivit!