Descripción
Carga máx.: 100 kg
Rodillo abdominal CRIVIT para un entrenamiento específico del torso en casa con una construcción estable de dos ruedas y apoyo acolchado para los codos.
- Fortalece el torso, los hombros y la espalda
- Diseño de dos ruedas con estructura de soporte triangular para una gran estabilidad
- Apoyo acolchado para los codos y empuñaduras antideslizantes para un entrenamiento cómodo
- Ruedas anchas de goma, que absorben el ruido y los golpes, aptas para diversos suelos
CRIVIT Rodillo abdominal – AB Roller de CRIVIT
Entrenamiento central potente para sesiones eficientes
El CRIVIT Rodillo abdominal permite un entrenamiento específico de los músculos abdominales, así como de los músculos de los hombros y la espalda, mejorando al mismo tiempo la estabilidad del tronco. La combinación de movimiento de rodadura y contención controlada fomenta la fuerza funcional y el control corporal, lo que permite sesiones de entrenamiento cortas y eficaces. La Carga máx. 100 kg ofrece una orientación clara para la elección del entrenamiento; por lo tanto, el aparato es adecuado para principiantes y usuarios con una capacidad de carga media.
La construcción estable garantiza una ejecución segura
La estructura de soporte triangular y el diseño de dos ruedas ofrecen una base resistente que reduce los movimientos de basculación y aumenta el control al rodar. La combinación de materiales de acero, plástico confiere al aparato robustez con un peso propio reducido. El soporte acolchado para los codos y las empuñaduras acolchadas reducen los puntos de presión y hacen que las series de repeticiones más largas sean más cómodas, sin comprometer la alineación de la columna vertebral.
Ruedas anchas y engomadas proporcionan un alto agarre en diferentes revestimientos de suelo y amortiguan el ruido y los impactos, por lo que el entrenamiento sigue siendo agradable incluso en estancias de vivienda. La función de rebote mecánico-automático favorece el retorno a la posición inicial y facilita así la ejecución de una técnica limpia. De este modo, se reducen las hiperextensiones y se aumenta la calidad de las repeticiones.
Manejo, dimensiones y movilidad
El aparato está diseñado para un uso rápido: el montaje sencillo y el manejo comprensible permiten un inicio inmediato del entrenamiento. Con unas dimensiones de aprox. 40,8 x 35,3 x 21,8 cm, así como un peso de aprox. 1370 g, el rodillo se puede guardar y transportar sin complicaciones. El diseño compacto convierte al aparato en el compañero práctico para el entrenamiento en casa o para entrenamientos cortos sobre la marcha.
- Inicia el entrenamiento del tronco con el CRIVIT Rodillo abdominal y fortalece de forma específica la estabilidad y la postura; si tienes dudas, el servicio de atención al cliente de Lidl Online te ayudará.
Propiedades
Capacidad de carga y objetivo de entrenamiento
La Carga máx. 100 kg define los límites de uso y ayuda a la selección de ejercicios adecuados. Mediante el movimiento de rodadura lineal se solicitan los músculos abdominales, los flexores de la cadera y los estabilizadores de los hombros; de este modo, la fuerza y la postura se pueden desarrollar de forma sistemática. La indicación clara de la carga favorece una planificación segura del entrenamiento.
Estructura de soporte y estructura de ruedas para un control seguro
La estructura de soporte triangular combinada con el diseño de dos ruedas garantiza unos movimientos laterales reducidos y una transmisión uniforme de la fuerza. La amplia superficie de apoyo de las ruedas proporciona un alto agarre y permite movimientos fluidos incluso en suelos lisos, lo que hace que la ejecución de los ejercicios sea más clara y segura.
Comodidad gracias al acolchado y las empuñaduras
El soporte acolchado para los codos distribuye las cargas en superficies más grandes y reduce los puntos de presión durante series más largas. Las empuñaduras acolchadas ofrecen una sujeción segura sin forzar innecesariamente la fuerza de agarre, lo que permite la concentración en el centro del cuerpo.
Mecánica de rebote y apoyo técnico
La función de rebote mecánico-automático favorece el retorno tras el movimiento hacia adelante, reduce los errores por fatiga y ayuda a conseguir una técnica controlada. Esto facilita, especialmente a los principiantes, el aprendizaje limpio de las secuencias de movimiento.
Características del producto
Característica | Indicación |
|---|---|
Material | Acero, plástico |
Carga máx. | 100 kg |
Dimensiones | aprox. 40,8 x 35,3 x 21,8 cm; soporte para codos: aprox. 8 x 10,5 cm; ancho de las ruedas: 10,4 cm |
Peso | aprox. 1370 g |
FAQ
¿Para quién es adecuado el rodillo?
El rodillo es adecuado para principiantes y usuarios con experiencia de entrenamiento media que deseen mejorar de forma específica la fuerza del tronco y la estabilidad.
¿Cómo se monta el aparato?
El montaje está diseñado de forma sencilla; se incluyen todas las piezas necesarias y las instrucciones guían paso a paso a través de la instalación.
¿Qué revestimientos de suelo son adecuados?
Gracias a las ruedas anchas y engomadas, el aparato es adecuado para suelos duros y lisos; en el caso de superficies muy sensibles, se recomienda una esterilla de entrenamiento.
¿El aparato es compatible con la técnica correcta?
Sí, la función de rebote mecánico-automático y la estructura de soporte estable facilitan los movimientos controlados y reducen las malas posturas.