Tabla de equilibrio / Balón de gimnasia suave / Set de bandas de fitness

Balance Board / Balón de gimnasia suave / Set de bandas de fitness de CRIVIT

Set de entrenamiento versátil para casa y gimnasio

El set de entrenamiento combina balance board, balón de gimnasia suave y bandas de fitness en una solución compacta para sesiones de ejercicios variadas. El balance board con un diámetro de aprox. 39,6 cm y un adaptador para la regulación de la altura permite un entrenamiento progresivo del equilibrio y la coordinación, solicitando diferentes grupos musculares al mismo tiempo. La superficie estructurada y antideslizante garantiza una pisada segura, mientras que el material antideslizante en la parte inferior de la tabla y del adaptador aumenta la estabilidad. Con las instrucciones de uso incluidas, los ejercicios se pueden realizar de inmediato, por lo que el set se puede utilizar eficazmente tanto en el salón como en la sala de entrenamiento.

Opciones de ejercicio y asiento respetuosas con la espalda con el balón de gimnasia

El balón de gimnasia suave (Ø aprox. 65 cm) favorece una postura correcta al sentarse y descarga la columna vertebral durante las tareas sedentarias o las pausas activas. La calidad antirreventón (anti-burst) minimiza el riesgo de una pérdida repentina de aire y aumenta así la seguridad en los ejercicios de asiento y estabilidad. El balón es adecuado para fortalecer la musculatura de la espalda y el tronco, y se infla rápidamente con bombas de pie o de suelo convencionales (bomba no incluida en el volumen de suministro). Con una capacidad de carga de máx. 120 kg, el aparato puede ser utilizado por muchos usuarios que desean mejorar su postura o realizar ejercicios de estabilidad específicos.

Resistencia variable para la fuerza y la movilidad gracias al set de bandas

El set de bandas de fitness incluye tres bandas con diferentes niveles de resistencia (gris, azul, rojo) y una longitud de aprox. 1280 mm, complementadas con 2 empuñaduras de espuma, un anclaje para puerta, 2 correas para los pies y una bolsa de almacenamiento. Las variantes de bandas permiten un entrenamiento progresivo que se adapta al nivel de fuerza y al objetivo del ejercicio: resistencias más ligeras para ejercicios de rehabilitación o movilidad, resistencias más fuertes para el desarrollo de la fuerza. El set pesa aprox. 460 g y es fácil de transportar, por lo que es adecuado para viajes o sesiones al aire libre. Los ejercicios para la estabilidad de los hombros, la movilidad de las piernas y la fuerza del tronco se realizan cómodamente gracias a las empuñaduras y las correas.

Selección de materiales y acabado para el uso regular

Los componentes están fabricados de plástico robusto y piezas de acero, y han sido diseñados para el uso cotidiano. El balance board presenta una estructura resistente (tabla aprox. 790 g, adaptador aprox. 110 g), la parte inferior es antideslizante para transferir de forma segura la energía del movimiento a la estabilidad. El balón de gimnasia también está fabricado de plástico resistente y se puede limpiar fácilmente si es necesario. Los materiales se han seleccionado de modo que admiten diferentes formas de entrenamiento y permiten un uso fiable sin necesidad de cuidados especiales.

Apuesta por el set de entrenamiento de CRIVIT si quieres combinar de forma eficiente el equilibrio, la postura y el fortalecimiento específico; si tienes dudas, el servicio de atención al cliente de Lidl Online te ayudará encantado.

Propiedades

Balance board: mayor intensidad de entrenamiento y ejecución segura

El balance board dispone de un adaptador para la regulación de la altura que permite aumentar el nivel de entrenamiento de forma individual. La superficie estructurada garantiza una pisada segura, mientras que el material antideslizante de la parte inferior proporciona estabilidad adicional. Con un diámetro de aprox. 39,6 cm y una carga máxima de usuario de 100 kg, la tabla es adecuada para diversos ejercicios de equilibrio; las instrucciones adjuntas ofrecen propuestas de ejercicios para principiantes y avanzados.

Balón de gimnasia suave: comodidad de asiento y descarga de la columna vertebral

El balón de gimnasia descarga la columna vertebral y fomenta una postura ergonómica al sentarse, haciendo que el día a día y la rutina de entrenamiento sean más respetuosos con la espalda. La calidad antirreventón aumenta la seguridad durante los ejercicios, y la capacidad de carga del balón es de máx. 120 kg. Los accesorios como el tubo de desinflado, el tapón de cierre y el adaptador para bomba de aire están incluidos en el volumen de suministro; la bomba de aire no está incluida.

Set de bandas de fitness: resistencias variables para un entrenamiento individual

Tres bandas con diferentes secciones transversales ofrecen resistencias graduadas y, por tanto, un amplio espectro de ejercicios que van desde la movilidad y la rehabilitación hasta el entrenamiento de fuerza. Las empuñaduras están acolchadas, las correas para los pies son estables y el anclaje para puerta amplía las posibilidades de ejercicio. El set se puede guardar ahorrando espacio y es ideal para entrenar en casa o fuera.

Accesorios e instrucciones: listos para empezar de inmediato

El volumen de suministro incluye indicaciones de ejercicio y entrenamiento que facilitan el inicio y estructuran las rutinas de entrenamiento. Se incluyen accesorios adicionales como el tapón de cierre y el adaptador para el balón, así como una bolsa de almacenamiento para las bandas, de modo que se puede comenzar inmediatamente con un programa de entrenamiento variado después de desempacar.

Características del producto

FAQ

¿Para quién es adecuado el set de entrenamiento?

El set está dirigido a usuarios que desean mejorar el equilibrio, la movilidad y la fuerza del tronco en casa o en el gimnasio; tanto los principiantes como los avanzados se benefician de las opciones de entrenamiento variables.

¿Es regulable la altura del balance board?

Sí, el balance board se suministra con un adaptador para la regulación de la altura que aumenta el grado de dificultad de forma gradual y hace que el entrenamiento sea progresivo.

¿Cómo se infla el balón de gimnasia?

El balón se puede inflar rápidamente con bombas de pie o de suelo convencionales; la bomba de aire no está incluida en el volumen de suministro, pero se adjunta un adaptador para bombas.

¿Qué niveles de resistencia tienen las bandas?

Las tres bandas se diferencian en el ancho (gris 8 mm, azul 9 mm, rojo 11 mm) y ofrecen así resistencias graduadas para diferentes objetivos de entrenamiento.

¿Cómo limpie los aparatos?

Las superficies de plástico se pueden limpiar con un paño húmedo y un detergente suave; si es necesario, dejar secar por completo antes de volver a utilizarlos.

¿Hasta qué peso son adecuados los componentes?

El balance board está diseñado para usuarios de hasta 100 kg, y el balón de gimnasia para una carga de hasta 120 kg.